頭の整理と思った事。

善悪とかの感情はなしに思った事。

218 冷え冷え

ヤァ、マックです。

ここ数日メインのPCはフリーズやブルスクしてきております

困ったモンやね。

 

さてはて、冷えは睡眠阻害の原因になりますが、

何か対策してるでしょうか?

湯たんぽは定番ですが、

個人的におすすめなのは帽子です。

 

頭部の冷えってのは、

熟睡するには不向きなやつなので、

耳から上か耳までかぶれる帽子被って寝てみてね。

 

ちなみにロングヘアーの女性なら

髪の保護にもなるので、帽子をするのもいいかと思います。

ベッドなどの環境によっては寝返りでダメージ与えちゃうので。

 

とはいえ、日中の格好で暑すぎるのはだめです。

なぜ文明発達して人は鈍化していったのか?の原因なんだけど、

五感が鈍くなってる人が増加気味なわけです。

体を過保護にした結果、

機能がどんどん低下や停止している状態ですね。

 

不妊治療受ける前に、

運動不足解消しろよ!ってツッコミ入れる医者が少ないように。

現代の日本で起きている多くの問題の原因が、

「運動不足」によるものだってのは、

わかっていても、利益につながらないので薦めないってな感じですね。

 

女性は動かなくても性欲の維持は可能だけど(子供を産むより快楽寄りな)

男性の場合、運動不足となると鬱傾向になりやすくなり、EDとかの原因とかにもなるわけです。(動物機能全般の低下やね)

内向的で控えめになりがちってとこやね。

 

便利になるってことは、動物的性能を損なうってわけで、

そこに薬や食事でどうにかはならないわけね。

動く物と書いて、動物なので。

 

日本国民の9割は運動不足なんよね。

ジム行ってるから大丈夫はちょっと意味が違うわけ、

普段使わない筋肉を整えても意味がない。

 

健康のための運動といいつつ、

実生活と関係ない事をする人が多いわけやけど、

例えば走るってのは、動物的には逃げの行動なわけです、

緊急時に行う行為なんですよ。

 

その上、利己的に行う人が多く、

他人に迷惑かけている自覚はないので、

あまりいい趣味ではないです、

屋外で健康のためといいつつ他人に迷惑かけている自覚のない運動は。

 

と、いうか、

なぜ交通量の多いところでやるのか?ってとこに、

疑問を呈しない時点で、人間的ではないけどね。

 

といった感じに、行動と理性ってのが行動と本能みたいな感じで、

わがままな人が増えている原因でもあるわけ。

 

他人に迷惑かけるのは当たり前なことだけど、

可能な限り、軽減するか回避を選ぶのが人間的だけど、

それができない人が多数派なわけです。

 

それに関しては、精神面の成長機会を失った現代の副作用で

民主主義の国でそういう人が多数派なので、

どういった社会が形成されるか?なんて想像がつくわけです。

 

さて、話戻して、

 

心身がバラバラな行動するので

まとまりがなく、効果も薄いわけです。

大抵アウトドアスポーツでもスマホ持ってる人多いからね。

 

ってなわけで、

スマホと共生できる人は、

マルチタスクできる人と同じくらい少数派なので、

じゃぁ、どうすれば?ってのは、

自分で考え行動できるが前提なわけです。

 

自分の意志で生きてますか?