タスカジマックの日記と食と、、

( ゚ ρ ゚ )ボーっと生きるスタンス。

日常

食へのこだわりがいまいちよくわからん。

|ω・`)ノ ヤァ、今度は軽めのお話だよ。 食べ物へのこだわりで、 有機や無農薬、自然とかナチュラルとか気になる人について思うのだけど、 なんで、できたてを食べようとしないのか不思議なのよ、材料を備蓄したりとかね。 なんで鮮度のいいうちにすべてを食さ…

( ゚ ρ ゚ )ボーっとしている

|ω・`)ノ ヤァ、寝起きです( ゚ ρ ゚ ) 昼前に起きるのが日課です。 先日の事ですが、 暖パンでないジーンズで自転車乗ったら死にかけました。 ユニクロすごいものを開発したものです。 ならワークマン行けばいいじゃん?って思うでしょ? 近所にないのです。 ワ…

宅食シュミレーションレポート1

|ω・`)ノ ヤァ、マックです。 タスカジで9.5割料理です(´・ω・`) なので掃除の依頼は諦めて、料理に本腰いれようかと思う。 そして最近買い物頻度が増えている、 世の中はより忙しくなっているようです。 なので、ケータリング事業に転換しようと考えており…

日々戦い_(:3」z)_

布団が私を離してくれない、 そんな日々が始まった冬。 戦いは90分にも及ぶので、 目が覚める、布団の魔力に屈して二度寝。 それを何度か繰り返して、 呪縛からとかれる、 恐るべし、毛布の魅惑。 今はないけれど、 前の家にはあった掘りコタツ! あいつはや…

家の掃除をして思う

|ω・`)ノ ヤァ。寝起きに掃除たり、飯作ったりする私です。 なんとなく家の水場とモップ掛けなどしててね、、 風呂場でつるっとすべって落下してテンション下がっております(´・ω・`) 大人になると痛みを受ける機会が少ないので大ダメージ!! じんじん痛いの…

今年はビデオ撮影と編集をやります、、編集はさらっとやけど。

|ω・`)ノ ヤァ。マックです。 日々の料理に関して、教えるのが面倒なので、 Vログにしていこうっていう魂胆です(*´∀`*) いつも適当に作っているもので、分量目安は作るけど、 あくまで参考にしていただければと思います。 問題は、3秒スタンバイにできる状…

寒いので仕事キャンセルしたい病になる冬。

今朝は雨で始まり、ここ数日冷え込みも強くなりました。 布団とお風呂が恋しくなり、 お風呂で寝る時間が徐々に増えつつもあります。 世間一般論だと、 風呂での睡眠要員として、気絶割合が高いそうです。 気をつけて入浴したいですねw 昔兄が風呂で寝て溺れ…

今朝のニュースから、ストロング系チューハイとフードロスについて

|ω・`)ノ ヤァ。ちょっと目に付いたニュースを。 まずはこちら、 headlines.yahoo.co.jp 出てからネット界隈では、 人工甘味料+薬物を混ぜた合法的ドラッグとも言われていたやつです。 人によっては工業廃水ともいう人がw 度数が高いけれど、人工甘味料と香…

マヨネーズは偉大だ

|ω・`)ノ ヤァ 眠いです。 そろそろ早寝に切り替えようとか思ってみたけど、 もう0時前でやんす。 マヨネーズの本で気になる本がある。 マヨネーズがなければ生きられない、スペイン人シェフのマヨネーズの本 作者:ホセ・バラオナ・ビニェス 出版社/メーカー:…

雪だ!寒い!冬眠だ!(¦3[▓▓]スヤァ。エブリデイ打首獄門

|ω・`)ノ ヤァ。寒さゆえに布団からでれない私です。 あやうくタスカジキャンセルしそうなノリですいませんw 今年からは週に1,2回銭湯へいってサウナなどによるアプローチで 基礎体温をあげようと試しております。 体の末端と節々に問題があるもので、 寒…

僕がベースフードを辞めた理由

決断まで早かったなー( ̄(工) ̄) 完全食の理想は潰えた。。 理由は、体に合わなかったってところですね。 僕の食事のスタイルは、 基本的には体が求める物を食くすって感じで、 たまに外食で変わったものを食べるけど、 今の時期だと豆類うまうま!菜の花い…

1月は塩味だけでいいかもしれない。

|ω・`)ノ ヤァ 夜中にこそーり。 今日タスカジ先へ向かいつつ思ったんだ、 一月はシンプルな味付けがいいんじゃないかと。 それはね、年末年始で多くの人が内臓疲労しているからなのよね。 私のように日々淡々と( ゚ ρ ゚ )ボーっとしてるわけにもいかないわけで…

睡眠の長さと就寝時間、美を求めるなら夜更かしはないわな。

|ω・`)ノ ヤァ 最近平均睡眠時間が8時間を突破しているマックです。 法令で、冬場は睡眠時間を10時間は確保しろってならないかな?w さてはて、睡眠の長さを増やしてみて思うのは、 行動や思考がゆっくりになるってな感じでした。 なのでよくある就寝時間…

ゆっくりするならスーパー銭湯、ただし人は多い。

|ω・`)ノ ヤァ 最近銭湯行くようになったマックです。 スーパー銭湯へいくと、人がたくさんおるので、 空いている時間帯を狙いたいが、、 まぁ必然的に昼飯時になるような気もする。 それに比べて銭湯であれば、 ゆっくり休むという事がないので、 朝の一番風…

人の性質から考える、シングルタスクとマルチタスク

|ω・`)ノ ヤァ たいそうな題名だけど、 深くはもぐらないのでさらっとした内容にする予定。 世間には複合機能を搭載された電子機器が多数存在する。 むしろ一つの機能だけというのは稀である。 けれどもだよ、 人間ってさ、一つの事にしか集中できないんだよ、…

多くの家でマヨネーズが死んでいるΩ\ζ°)チーン

自宅でもやけど、 マヨネーズを筆頭に、 冷蔵庫の中で(´・ω・`)ショボーンしている調味料が多い。 マヨネーズがもっちりしなくなるとあかんでよ。 生姜の色が変わるのはあかんでよ。 ケチャップが水っぽくなったらあかんでよ。 からしが色濃くなってきたら…

寝違えた(´・ω・`)

朝から背中の上部から首の間がめちゃいたい!(>_<) どうやら寝違えたようだ、、 この1週間程平均睡眠時間10時間が原因だろうか?( ゚ ρ ゚ ) というわけで、明日明後日タスカジなくてよかったまじで。 今日の人すまねぇ、万全じゃなくて。 明日はスーパー銭…

トイレ。

|ω・`)ノ ヤァ マックだよ。 さっきトイレ入って思ったんだ、 トイレ掃除する人ってさ、 ・匂いで気づく ・見た目で気づく ・習慣的にやる なんだよねー と、いう事は主婦が習慣的にやる以外ないのよね。 でもさ、 綺麗好きな人ならば、出先でアルコール消毒し…

新年早々、退職代行が盛り上がっているらしいとニュースを見て。

|ω・`)ノ ヤァ マックです。 えぇ、さっき起きました(¦3[▓▓]スヤァ・・・( ゚д゚)ハッ! 冬場は睡眠時間8時間以上取らない人は罰則って制度いかがでしょうか? なんて思うわけです( ゚ ρ ゚ ) 一年を通して季節に合わせず、 同じ行動をする人はすごいなぁと思う反面。 …

布団と室温の差から家を考える

|ω・`)ノ ヤァ。 布団が暖かすぎて出れないマックです。 なぜ人は寒い時期になると特に起床が億劫になるか?については、 布団と室温の温度差としかいいようがない(´・ω・`) たぶん眠くて二度寝したり出られないのではなく、 温度差がしんどいので起きたくな…

早寝したけど早起きできなかった(¦3[▓▓]スヤァ

昨日は0時位に布団に入る、 朝起きると12時過ぎていた(¦3[▓▓]スヤァ。 まぁ、そんな日もあるよね。 昨日は父が私がどっかでかけたと勘違いしていたようだけど、 布団で寝てただけである(¦3[▓▓]スヤァ なのできっと就寝時間をどうこうするよりも、 起床時間を固…

( ゚ ρ ゚ )ボーっとしすぎて物忘れ

|ω・`)ノ ヤァ マックです。 今朝二度寝か三度寝の時にいい事思いついたけど、 4度寝したら忘れた人です(¦3[▓▓]スヤァ。 メモは枕元に置くべきですね。 というわけで、メモについて書いておこう。 頭がよくなるメモ・ノート術 (仕事の教科書mini) 作者: 出版社/…

寝る子は育つ(¦3[▓▓]スヤァ

という言い訳でこの二日間たくさん寝ております、、きっと明日も。 でももう仕事初めがやってくる(´・ω・`) 最後のあがきにもっと寝る(¦3[▓▓]スヤァ。 明日からは本を読んだりしてウォーミングアップですな( ゚ ρ ゚ )ボー

新年のあいさつm(_ _"m)

明けましておめでとうございます。 |ω・`)ノ ヤァ マックです。 今年から、 いよいよ宅食+αな事を始めようと思っております。 家事代行では、需要と供給バランスが合わずに人手不足なもので、 家庭の問題解決に至らないケースが多いようなので、 食の部分を補…

サ道始めました( ゚ ρ ゚ )

こんばんわ、マックです。 昨晩からサ道始めました( ゚ ρ ゚ ) お茶たてるんですか? いいえ、サウナです( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \ 漫画でもありますよ! マンガ サ道~マンガで読むサウナ道~(1) (モーニング KC) 作者:タナカ カツキ 出版社/メーカ…

年末の北国は雪らしい

今朝ニュース番組を見ると、 31日から雪になるらしい、東北、北海道はほぼ確実のよう。 親は年末年始福島へ、、 「雪がないよー残念」とかいっていたけれど、 なぜ寒い時期に寒いところへ行くのか謎である。 そういえば、正月休みも今や連休というフレーズ…

年末年始があまり好きではない(´・ω・`)

と、ふと思うわけです( ´Д`)=3 フゥ 日々坦々がもっとうな私としては、 人社会の環境の波というのがあまり好ましくないのです。 世間では年末年始も連休といった扱いで、 なにする?どこいく?といった話題になるようですし。 何かしなければならないわけでも…

たまにはニュースを取り上げるコーナー、子供の視力低下問題

|ω・`)ノ ヤァまっくだよー。 今朝のヤフーニュースから news.yahoo.co.jp 結論から言うと、姿勢の悪さと酸素供給量。 それと弱視だからとすぐ矯正眼鏡させたりねー( ゚ ρ ゚ ) 一番の理由は人は動物であるって点がかけていて、 外で運動させないのが問題でもあ…

無糖の飲むヨーグルトなかなかよき!

|ω・`)ノ ヤァ。マックです 昨日無糖の飲むヨーグルトはいねがぁーとフラフラしてたらありました www.koiwaimilk.com 小岩井乳業 生乳100%のむヨーグルト 145g×8本「クール便でお届けします。」 メディア: その他 無糖だけど酸味も控えめで飲みやすい物でした(…

寒い時期に買ってよかったベースブレッド!

今朝は一度7時に起き二度寝したら9時前( ゚д゚) 急いで準備してでかけるわけです。 普段ならバターコーヒー飲みつつぼーっとしてからいざ出陣! だけども寒くなるとそうはならない、 ギリギリまで布団が私を離さない。 そうなると朝摂取するものが足りなくなる…