頭の整理~newsdiet中~

思い、考えた事、善悪とかの感情はなしに。

day48 今朝寒い、環境を整える方法

|ω・`)ノ ヤァ、マックです。 昨日はサウナにいったせいかすっきり(`・ω・´)シャキーン サウナについては、 効果を実感できる人とできない人の差について 考えてみたんだけど。 ・脳をよく使う人 ・体をよく使う人 この二点に効果があり、 中途半端な人にとっては…

day47 夏日やん

|ω・`)ノ ヤァ、マックです 朝から汗が・・・ 暑いです・・・ とはいえ、昨日の雨の影響で 湿気もばっちりで、 余計にひどい(´・ω・`) こうなると皆さん薄着になるわけで、 建物や乗り物で冷房かかるわけです。 そして冷えるのです(´・ω・`) ってのが、便利…

day46 5,6月は休み多めがいい、お肌大切に

|ω・`)ノ ヤァ、マックです。 ( ゚ ρ ゚ )ボーっとして怠惰しつつ眠りの森出身です( ˘ω˘ ) スヤァ… 5,6月は休息を多めにとるべしってのは、 それにより6-10月くらいの暑さに対応する体を作るって事なのよ ほんとは3-5月の間に汗をかきましょうなんだけど、…

day45 一日休んで

|ω・`)ノ ヤァ、マックです 日記とか習慣は、 可能な限り継続した方がいいと言われるけれど、 たまには休んだりしてみるのもいいかと思います。 今月のテーマは怠惰( ゚ ρ ゚ )ボー 睡眠時間が長くなっております(¦3[▓▓]スヤァ 昨日、一昨日と暇あれば寝てるし( ˘ω˘ …

day44 寒暖差ありますな

|ω・`)ノ ヤァ、マックです。 天気予報が各社ばらばらんなので、 考えるな感じろ状態ですね( ゚ ρ ゚ )ボー 現代の綺麗に作られた映画よりも、 昔の映画がみたくなりますな。 死亡遊戯を見た後やと、 無駄に体を鍛えたくなりますな(・ω<) てへぺろ プロジェクトA…